Ингредиенты:
Куриные голени – 1 кг
Фасоль консервированная красная – 1 банка
Фасоль красная в соусе чили – 1 банка
Сметана – 200 г
Орегано – по вкусу
Соль – по вкусу
Лавровый лист – 2 шт.
Приготовление:
Промойте куриные голени, выложите в чашу мультиварки. Посыпьте специями, солью, добавьте лавровый лист. Смажьте мясо сметаной. Выложите фасоль (обычную и в соусе чили), перемешайте. Готовьте на режиме «Плов» или «Тушение» около 45 минут.
Подача:
Подавайте горячими, можно с гарниром из риса или картофеля. Блюдо получается сытным и ароматным, подходит для семейного ужина.
Метки:
Рекомендуем также:
Растительное молоко
Крем-суп
Хлеб на соде и кефире
Адаптированный хлеб для ХПН 3Б
Диетические оладьи
Фруктовая пастила из яблок и банана
Пшённая каша с яблоком в мультиварке
Овсяные вафли с морковью и укропом
Запечённое филе индейки с овощами
Гречка по-купечески в мультиварке