Имя автора: admin

Тёплый салат из кабачков и лука при ХПН: Рецепт в Мультиварке (№1) Тёплый салат из кабачков и лука — это не […]

Зефир на агаре и белке с эритритом: Нежность без сахара (№1) Сладкоежкам с диабетом или ХПН часто приходится отказываться от

Зерешк-поло (Zereshk Polow): Золотой рис с барбарисом (№1) Восточная кухня может быть полезной. Зерешк-поло — это персидская классика, где кислинка

Томатный суп с рисовой вермишелью: Легкость для диабетика (№1) Когда хочется чего-то горячего, но легкого, выручает томатный суп с рисовой

Скумбрия в банке в духовке: Сочная рыба без запаха (№1) Жирная рыба полезна для сердца, но как приготовить её диетически?

Капустная запеканка с адыгейским сыром в мультиварке (№1) Капуста — королева диетического стола, но в вареном виде она многим надоела.

Запеченная говядина с йогуртовым соусом: Блюдо для гостей (№1) Иногда на праздничном столе должно быть мясо. Эта Запеченная говядина получается невероятно

Баклажаны с чесноком и легким соусом: Вкус без жира (№1) Классические «тещины языки» (жареные баклажаны с майонезом) — слишком жирные

Запеканка из яблок и сельдерея в сметане: Осенний десерт (№1) Корень сельдерея обычно кладут в суп, но мы сломаем стереотипы.

Турецкий дюрюм с мясом: Шаурма по-домашнему (№1) Уличная еда может быть полезной, если приготовить её дома. Турецкий дюрюм — это

Тушеные кабачки по-турецки (Zeytinyağlı Kabak): Овощи как искусство (№1) Вы искали идеальный диетический гарнир? В Турции блюда делятся на горячие

Капуста с томатами по-армянски: Острая классика в мягком формате (№1) Обычно капуста с томатами по-армянски — это острая закуска с

Сладкие бутерброды с рикоттой и бананом: Десерт при диабете Диагноз «диабет» часто означает запрет на сладости. Но утро должно быть

Сырная намазка: Безопасная альтернатива «Филадельфии» (№1) Магазинная сырная намазка — это скрытая угроза: в ней полно соли и фосфатов, которые

Свекольные котлеты: Яркая польза с осторожностью (№1) Свекла — спорный овощ для почечников. В ней много пользы (бетаин чистит печень),

Жареные кальмары со сметаной и морковью: Морской праздник (№1) Когда хочется деликатеса, жареные кальмары со сметаной — возможный вариант для

Жареный нут с паприкой: Хрустящая замена чипсам (№51) Когда хочется похрустеть чем-то соленым под сериал, рука тянется к вредным чипсам.