Имя автора: Kapitan

Блюда из риса

Ризотто по-милански

Запеканки

Кабачково-рисовая запеканка

Томатные соусы

Соус Маринара — итальянская классика

Булочки

Булочки без яиц, молока и масла: неслжно в готовке, но очень вкусно

Десерты

10 международных блюд с яблоками (для истинных гурманов )

Блюда из риса

Adas polo — персидский рис с чечевицей

Овощные закуски

Салат с баклажанами, адаптированный при ограничениях в питании

Овощные блюда

Aloo curry — Индия — мягкое карри с картофелем

Овощные супы

Капустный суп с рисом и укропом (для истинных гурманов )

Пироги

Тесто на сухих дрожжах в хлебопечке

Десерты

Яблочно-морковное пюре: витаминный десерт для специального диетического стола

Овощные блюда

Вкусное Пюре из Батата (Бразильский секрет)

Овощные супы

Золотой Суп-пюре с капустой и имбирем: настоящая классика

Гарниры

Булгур с луком и куркумой при диете

Овощные супы

Боннский суп для похудения

Овощные салаты

Бюджетный салат на новогодний стол

Тесто

Тесто для пончиков и пирожков

Овощные закуски

Хрустящий Морковный релиш с кабачком и яблоком: Рецепт без варки (№1)

Пироги

Влажный морковный пирог при контроле калия и фосфора

Оладьи

Mücver — Турция — кабачковые оладьи с йогуртом

Разное

Как подать блюда, чтобы удивить: 6 Секретов фуд-стилиста для диеты (№1)

Тесто

Тесто для тарталеток

Соусы и заправки

Классический домашний майонез

Разное

Тёплый паровой омлет с зеленью: в пароварке и Вафельнице (№1)

Шарлотка

Шарлотка на кефире

Разное

Соус с чесноком и авокадо

Запеканки

Студенческий микс (запеченный картофель с овощами и белком)

Соусы и заправки

Диетическая заправка 1000 островов: рецепт для блендера (№1)

Чуррос

Сладкие чурросы из псевдомуки с мандаринами и яблоками

Овощные супы

Суп-пюре из кабачков и зелени

Овощные супы

Суп с дайконом и грибами

Запеканки

Запеканка с тунцом — рецепт на скорую руку за 30 минут