1. Груша, запечённая с тыквой
Груша и тыква нарезаются кубиками, запекаются с каплей масла и щепоткой корицы. Подача — как гарнир или самостоятельное блюдо.
2. Груша, тушенная с капустой
Белокочанная капуста + груша + немного лука — тушить до мягкости. Отлично сочетается с крупами.
3. Груша, запечённая с картофелем
Картофель и груша нарезаются дольками, запекаются вместе с розмарином и маслом. Подача — как гарнир к белковым блюдам.
4. Груша в овощном рагу
Груша добавляется в конце тушения к рагу из моркови, кабачков и лука. Придаёт сладость и аромат.
5. Груша, запечённая с цветной капустой
Цветная капуста и груша — запечь в духовке с щепоткой куркумы и маслом. Подача — тёплая, с йогуртовым соусом.
6. Груша в рисовом плове
Добавить груши кубиками в рис за 10 минут до готовности. Можно с морковью и куркумой.
7. Груша, тушенная с чечевицей
Груша добавляется в конце варки чечевицы, придаёт мягкость и сладость. При ХПН — чечевицу использовать дозированно.
8. Груша, запечённая с бататом
Батат и груша — запечь с маслом и тимьяном. Подача — как гарнир или основа для салата.
9. Груша в гречневой каше
Груша нарезается и добавляется в готовую гречку. Можно добавить немного растительного масла и зелени.
10. Груша, тушенная с кабачком
Кабачок и груша — нарезать кубиками, тушить с луком и щепоткой имбиря. Подача — тёплая, с йогуртом.
Рекомендуем также:
Запечённое филе индейки с овощами
Гречка по-купечески в мультиварке
Овсяные вафли с морковью и укропом
Пшённая каша с яблоком в мультиварке
Подлива из капусты с томатом
Тыквенная запеканка с яблоком и корицей