Необходимые материалы
4 стакана муки (480 г)
1 стакан йогурта (220 г)
1 стакан воды (200 мл)
1 упаковка разрыхлителя (10 г)
1 чайная ложка соли (8 г)
1 столовая ложка растительного масла (10 мл)
Оливковое масло (50 мл)
Диетические салаты из свеклы
10 супов-пюре из картофеля и батата для мультиварки
Булочки без яиц, без молока, без масла
Тыквенная запеканка с яблоком и корицей
10 международных блюд с грушами
Огуречный релиш (щадящий вариант)