Скумбрия в банке в духовке: Сочная рыба без запаха (№1)
Скумбрия в банке в духовке: Сочная рыба без запаха (№1) Жирная рыба полезна для сердца, но как приготовить её диетически? […]
Рыбные вторые блюда
Рыба — ценный источник легкоусвояемого белка, необходимого организму даже на строгой диете. Однако при подагре и ХПН важно выбирать правильные сорта и методы готовки. В этом разделе мы готовим нежирную рыбу (треску, минтай, щуку, судака) самым безопасным способом: на пару, отвариваем или запекаем. Такие рецепты помогают снизить содержание пуринов и фосфора, сохраняя вкус и пользу продукта. Разнообразьте свое меню полезными рыбными блюдами без страха за здоровье.