Основные блюда

Moussaka — греческая запеканка из баклажанов, картофеля и йогурта: Диетическая симфония вкуса Дорогие мои, сегодня я приглашаю вас в путешествие,

Студенческий микс (запеченный картофель с овощами и белком) «Студенческий микс (запеченный картофель с овощами и белком)» — это не просто рецепт,

Запеканка с тунцом при диабете: Рецепт для мультиварки (№1) Рыба — лучший друг при высоком сахаре, но жарить её вредно.

Запечённые овощи с сыром при подагре: В Аэрогриле и Духовке (№1) При боли в суставах важно следить за весом и

Зефир на агаре и белке с эритритом: Нежность без сахара (№1) Сладкоежкам с диабетом или ХПН часто приходится отказываться от

Зерешк-поло (Zereshk Polow): Золотой рис с барбарисом (№1) Восточная кухня может быть полезной. Зерешк-поло — это персидская классика, где кислинка

Скумбрия в банке в духовке: Сочная рыба без запаха (№1) Жирная рыба полезна для сердца, но как приготовить её диетически?

Капустная запеканка с адыгейским сыром в мультиварке (№1) Капуста — королева диетического стола, но в вареном виде она многим надоела.

Запеканка из яблок и сельдерея в сметане: Осенний десерт (№1) Корень сельдерея обычно кладут в суп, но мы сломаем стереотипы.

Тушеные кабачки по-турецки (Zeytinyağlı Kabak): Овощи как искусство (№1) Вы искали идеальный диетический гарнир? В Турции блюда делятся на горячие

Сладкие бутерброды с рикоттой и бананом: Десерт при диабете Диагноз «диабет» часто означает запрет на сладости. Но утро должно быть

Свекольные котлеты: Яркая польза с осторожностью (№1) Свекла — спорный овощ для почечников. В ней много пользы (бетаин чистит печень),

Жареные кальмары со сметаной и морковью: Морской праздник (№1) Когда хочется деликатеса, жареные кальмары со сметаной — возможный вариант для