Имя автора: Kapitan

Овощные блюда

Свекольные котлеты: максимум вкуса, минимум забот

Рыбные вторые блюда

Кулинарные хитрости: сочная скумбрия в банке (за 40 минут) без лишних хлопот

Овощные закуски

Кабачки с томатами по-армянски: готовим с умом и заботой о составе

Вторые блюда из риса

Индийский рис с овощным карри — и 2 гарнира к нему

Блины

Блины на рисовой муке с яблочным пюре — за 30 минут без сахара

Овощные супы

Тыквенный суп-пюре на рисовом отваре — за 30 минут и 5 ингредиентов

Вторые блюда из птицы

Вегетарианские котлеты с кабачком и овсяными хлопьями

Вторые блюда из мяса

Нежные тефтели из кролика с бататом в легком сметанном соусе

Овощные салаты

Салат из кабачков и огурцов — 4 диетических варианта без майонеза и уксуса

Лепешки

Алу паратха в духовке — индийская лепёшка с картофелем, 2 версии без жарки

Овощные салаты

Турецкий салат «Гавурдаг»

Вторые блюда из риса

Персидский плов Albaloo polo

Овощные салаты

Фруктовый салат с сельдереем

Овощные супы

Свекольник адаптированный (с кабачком)

Овощные салаты

Витаминный салат

Вторые блюда из риса

Chelo с зирой

Вторые блюда из риса

Chelo без корочки (диетический вариант)

Завтраки

Быстрый бургер для домашнего перекуса

Овощные салаты

10 кабачковых салатов —

Макаронные изделия

Спагетти с чесночным маслом

Овощные закуски

10 закусок с капустой: быстрые и гостевые варианты

Вторые блюда из риса

Как готовить персидский рис Ширин Поло

Вторые блюда из риса

Chelo с оливковым маслом — классический персидский белый рис

Запеканки

Запеканка капустная с адыгейским сыром (в мультиварке)

Завтраки

Кабачковые бургеры: нежные котлетки с хрустящей корочкой

Десерты

10 десертов с маскарпоне: простые идеи

Фруктовые закуски

4 грушевых закуски —

Пироги

Рецепты капустных пирогов и пирожков: 10 вариантов, которые вам точно понравятся

Овощные блюда

10 картофельных салатов для диетического стола: и вкусно, и готовить легко!

Булочки

Пышная Булочка с клетчаткой для домашнего бургера

Ягодные соусы

Брусничный соус

Блины

Большая блинница: 3 Рецепта