Соусы и заправки

Диетическая заправка 1000 островов: рецепт для блендера (№1)

Чуррос

Сладкие чурросы из псевдомуки с мандаринами и яблоками

Овощные супы

Суп-пюре из кабачков и зелени

Овощные супы

Суп с дайконом и грибами

Запеканки

Запеканка с тунцом

Овощные блюда

Запечённые овощи с сыром: ароматная нежность в аэрогриле или духовке

Запеканки

Запеканка из сельдерея и моркови под сыром

Чуррос

Заварное тесто для чуррос (диета)

Закуски из бобовых

Паштет из красной чечевицы: «Коралловая намазка» (№1)

Лепешки

Шотландский баннок, приготовленный из овсяной муки

Овощные салаты

Тёплый салат из кабачков и лука

Десерты

Зефир на агаре и белке с эритритом

Вторые блюда, Вторые блюда из риса

Зерешк-поло: рис с барбарисом

Супы

Томатный суп с рисовой вермишелью: легкая идея для вашего стола

Запеканки

Капустная запеканка с адыгейским сыром в мультиварке (№1)

Мясные закуски

Запеченная говядина с йогуртовым соусом: Блюдо для гостей (№1)

Овощные закуски

Жареные баклажаны с чесноком и майонезом

Запеканки

Запеканка из яблок и сельдерея в сметане: Осенний десерт (№1)

Мясные закуски

Турецкий дюрюм с мясом: сочный и сбалансированный

Овощные блюда

Тушеные кабачки по-турецки (Zeytinyağlı Kabak): нежный овощной шедевр

Овощные закуски

Капуста с томатами по-армянски: готовим с умом и заботой о составе

Паштеты и Намазки

Сырная намазка: нежная альтернатива «Филадельфии» (за 40 минут) без компромиссов

Блюда из кальмаров

Жареные кальмары со сметаной и морковью: Морской праздник (№1)

Закуски из бобовых, Салаты и Закуски

Жареный нут с паприкой: Хрустящая замена чипсам