Лепешка кавказская в пиццамейкере

Лепешка кавказская в пиццамейкере: быстро и доступно

Лепешка кавказская в пиццамейкере

Лепешка кавказская в пиццамейкере — это универсальное блюдо, которое привнесет в ваш дом атмосферу горного Кавказа. Это блюдо отличается своей простотой приготовления и насыщенным вкусом. Лепешка кавказская может быть отличным дополнением к обеду или ужину, а также идеальным вариантом для перекуса. Она получается мягкой внутри и хрустящей снаружи, что делает её невероятно аппетитной. .

Ингредиенты

  • Мука пшеничная — 500 г
  • Вода — 300 г
  • Дрожжи сухие — 7 г
  • Соль — 10 г
  • Масло оливковое — 30 г
  • Йогурт натуральный — 100 г

📊 Пищевая ценность (на 100 г)

🥩 Белки: 6.1 г 🥑 Жиры: 3.9 г
🍞 Углеводы: 36.9 г 🔥 Калории: 210.1 ккал
🍌 Калий: 117.8 мг 🐟 Фосфор: 74.7 мг
🧬 Пурины: 33.2 мг (Низкий)
🩸 ГИ: 84 (Высокий)

*Данные рассчитаны по справочнику Скурихина (БЖУК, калий, фосфор) и международной базе GI.

Процесс приготовления Лепешка кавказская в пиццамейкере

Приготовление

  1. В глубокой миске смешайте муку пшеничную и соль. Добавьте дрожжи и тщательно перемешайте.
  2. В отдельной емкости смешайте теплую воду, йогурт и масло оливковое.
  3. Постепенно добавляйте смесь воды и йогурта в муку, замешивая тесто. Оно должно получиться мягким и эластичным.
  4. Накройте тесто полотенцем и оставьте в теплом месте на 1 час, чтобы оно подошло.
  5. Разделите тесто на несколько частей и раскатайте в круглые лепешки.
  6. Разогрейте пиццамейкер и смажьте его поверхность небольшим количеством масла оливкового.
  7. Выложите лепешку на разогретую поверхность пиццамейкера и закройте крышку. Выпекайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
  8. Повторите процесс с оставшимися лепешками.

Можно ли замораживать и как хранить

Готовые лепешки можно замораживать, предварительно остудив их и завернув в пищевую пленку. Храните их в морозильной камере до 3 месяцев. Для разогрева просто поместите замороженную лепешку в пиццамейкер на пару минут. В холодильнике свежие лепешки можно хранить до 3 дней в герметичном контейнере.

Советы для студентов

Если вы живете в общежитии, приготовление лепешек в пиццамейкере — это идеальный способ быстро сделать вкусный ужин на всю компанию. Все ингредиенты можно смешать в одной миске, а затем выпекать лепешки поочередно, что сократит количество грязной посуды.

Попробуйте приготовить Лепешка кавказская в пиццамейкере — это блюдо станет вашим любимым!


Полезные ссылки

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх